デトックスって大事です。
老廃物を体にためていると健康にはなれません。
最近観たＴＶで、大腸の大蠕動がどういう時に起こるのか、という話がありましたが、それは、
胃と小腸が空になった時です。
それぞれの消化の時間を考えると、最低でも食後
８時間は何も食べないことが大事です。
水は問題ありません。
寝る前にシリカエナジーを飲むことを所長はお勧めしてましたが、この大蠕動の助けになる、ということもあると思います。
実際私は量を増やしてそれを実感してます。
ただ、いくら８時間空けても、寝る直前には食べない方がいいと思いますが。
１１月１４日（木）は新ワークショップ空洞構造効果とケイ素と音の秘密
１１月１６日（土）は中山康直講演会「ＭＡＮＡＫＡリアリティ・ダイジェスト」があります。超お勧めです。
台風１５号と１９号の被災地対象のチャリティ活動については、
令和元年台風被害復興支援をご覧になり、ぜひご協力ください。
チャリティイベントは１１月２４日（日）横浜、１２月２６日（木）稲城で行います。（詳細は近々発表予定）
ケイさんの１０月のイベントはこちらで、11月のイベントはこちら
水溶性ケイ素濃縮液「シリカエナジー」、ＤＶＤ「ひみこファイル」、「聖徳太子コード」、
ＣＤ「ＳＴＲＥＡＭ」、フラワーエッセンス「サンタマリア」のお求めはこちらまで。
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ケイ素の固体コロイド状の原石やシリカエナジー大ボトル（500ｍｌ）は、訳あってネットショップでは販売しておらず、直接販売かメール対応となります。
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