昨日ライブのセットリストをあげましたが、２２曲のはずが、１曲足りず、おかしいな、と思ってまして、今日気づきました。
夢の中の夢 ～Dream Buddha～
を先日マサボンのジャンベとやったら凄く良かったので、やろうと思ってたんです。
ｙｏｕｔｕｂｅには上げてませんが、そのうちジャンベバージョンをあげるかも。
ところで、夢の中の夢って見たことありますか？
私はめったに見ませんが、何度かはあります。
目が覚めたらまだ夢の中で、もう一度目が覚めて気づきましたが、
実はこの世界はそういうものです。
だから、いろいろありますが、あまり深刻になり過ぎずに、できることを精一杯やっていきましょう。
死にたくなることもあるかもしれませんが、いずれ誰でも死ぬんですから、生きてる時にしか体験できないことをできるだけ味わいましょう。
ただ、元気じゃないとどうしてもネガティブになりがちです。
そのために、いろいろやることはありますが、一つお勧めできるのが、
自律訓練法
これは自律神経を正常化するもので、健康になるだけではなく、リラックスと集中状態を作れるので、不眠症やあがり症などにも効果があります。
自律神経は、意識とは無関係に働く血管や内臓を制御する神経で、交感神経と副交感神経があり、昼と夜でメインの働きが切り替わることで、覚醒（交感神経）と鎮静（副交感神経）の切り替えが起きます。
それが狂うと病気になります。
それを整えるのが自律訓練法です。
ネットで調べればやり方は出てきますが、私は大学の授業で習っていたので、大事なポイントやプラスアルファの情報を加えて、次回詳しくお伝えします。
実際、以前ワークショップでお伝えしたことを毎日実践していたら、自律神経チェックで褒められたという方がいましたから、役に立つと思います。
仕事終わりに営業終了後のカフェに再度行き、ハンドパン２曲レコーディングさせてもらいました。
１曲は「Translation」の曲で若干修正したもの。
もう１曲はアニメ用に作って不採用になったあと修正していい感じになったもの。
ただ、どちらもリズムに合わせるのが難しい箇所があり、マスターにも確認してもらって、なんとか合わせて演奏できました。
ありがたい限りです。
マスターには朝「Translation」のデモCDを渡してましたが、早速聞いて、イメージを膨らませていただいたので、ジャケット用の絵がすぐに出来そうで楽しみです。
＜今後の予定＞
５月３０日（火）横浜の方のお宅でハンドパンライブ(募集無し)
６月１０日（土）明石で中山さんの講演会で物販（誰でも参加可能）
６月１１日（日）明石で銀河ステーションの田植え（誰でも参加可能）
６月１８日（日）大阪でハンドパンとケイ素のイベント(募集無し)
６月２４日（土）埼玉で宇宙来（クルーかクルーの紹介者のみ）
６月２６日（月）西葛西でケイ素の勉強会(募集無し)
７月１６日（日）横浜でＲＯＳＥさんとのコラボイベント（誰でも参加可能）
７月３０日（日）横浜「青い屋根Ｂ」でマサボンとコラボライブ（誰でも参加可能）
８月２６日（土）長野で宇宙来（クルーかクルーの紹介者のみ）
８月１８日（月／祝日）千葉でハンドパンライブ
ケイ素の勉強会（会場か家でスライド使用、複数人数対応）や
ケイ素カフェ会（ファミレスかカフェで話のみ、基本マンツーマン）や
ハンドパン演奏会など、やって欲しいことがある方や、地方出張を希望される方は、リクエストに応じます。
予定が合えば７日以降いつでも開催可能ですので、
kandkuniverse@yahoo.co.jp までメールください。
水溶性ケイ素濃縮液「シリカエナジー」、ナノセルロース「ジェルシリカ」
ＤＶＤ「ひみこファイル」、「聖徳太子コード」、「奇跡のリンゴと奇蹟の麻」
「麻中褌」、麻のフラワーエッセンス「サンタマリア」を扱っています。
お求めはK&Kユニバースまで。
ケイ素の固体コロイド状の原石やシリカエナジー大ボトル（500ｍｌ）は、訳あってネットショップでは販売しておらず、直接販売かメール対応となります。
kandkuniverse@yahoo.co.jp
ハンドパンのベストセレクションアルバムＤ Ｋｕｒｄ ９は、各種配信サイトでダウンロードまたはストリーミングできます。
上記リンク先の中にあるＹｏｕｔｕｂｅ Ｍｕｓｉｃでは無料で全曲聴けます。
ＣＤで欲しい方は、メールいただければ対応します。
ｙｏｕｔｕｂｅにアップした最新動画は
曲が終わってそのままにしていれば、アップした全曲自動で聴けます。