私の友人に「ハグ職人の親方」がいます。
赤い大きなハートで誰でもハグしまくります。
ハートが大きく開いてるかもハグですぐわかるそうです。
ハグはエネルギー交換になるので、体にもいいとは聞いていましたが、
今日ラジオで言ってました。
「毎日ハグしてる人は、してない人に比べて風邪をひく確率が１／３」
やはり、エネルギーを循環させていると、心も体も健康になるんですね。
風邪ひきにくくなるとは知りませんでしたが。
ネットで調べたらこういう記事がありました。
「米国カーネギーメロン大の心理学者らが、日常的なハグは風邪の感染しにくさや症状軽減に有意な効果があるとする論文を発表しました。
（中略）
今回の論文を発表したのはカーネギーメロン大学の心理学者と、バージニア大学健康科学センターの小児科、ピッツバーグ大学の耳鼻咽喉科専門家らによるチーム。
論文によると、実験は健康な成人404人を人工的に風邪のウイルスに晒し感染を促したのち、全員を隔離して経過を観察する内容。
ウイルスに曝露させる前には質問票で被験者の家族友人など人間関係について調査し、さらに2週間にわたって毎日その日の人間関係トラブルや争いの有無と、ハグを受けた回数を調査しています。
実験の結果、外部条件の影響を可能な限り排除して分析したところ、争いや不和が多かった人は風邪をひきやすい一方で、ハグを受けた回数が多いほど風邪をひきにくく、症状が出ても軽いことが判明したとのこと」
ハグはストレスを軽減するらしいですが、医学的にも有効なんですね。
ただ、職場の女性に無理やりハグするとセクハラで訴えられて、逆にストレスを抱えることになりますので、ご注意を。
赤い大きなハートで誰でもハグしまくります。
ハートが大きく開いてるかもハグですぐわかるそうです。
ハグはエネルギー交換になるので、体にもいいとは聞いていましたが、
今日ラジオで言ってました。
「毎日ハグしてる人は、してない人に比べて風邪をひく確率が１／３」
やはり、エネルギーを循環させていると、心も体も健康になるんですね。
風邪ひきにくくなるとは知りませんでしたが。
ネットで調べたらこういう記事がありました。
「米国カーネギーメロン大の心理学者らが、日常的なハグは風邪の感染しにくさや症状軽減に有意な効果があるとする論文を発表しました。
（中略）
今回の論文を発表したのはカーネギーメロン大学の心理学者と、バージニア大学健康科学センターの小児科、ピッツバーグ大学の耳鼻咽喉科専門家らによるチーム。
論文によると、実験は健康な成人404人を人工的に風邪のウイルスに晒し感染を促したのち、全員を隔離して経過を観察する内容。
ウイルスに曝露させる前には質問票で被験者の家族友人など人間関係について調査し、さらに2週間にわたって毎日その日の人間関係トラブルや争いの有無と、ハグを受けた回数を調査しています。
実験の結果、外部条件の影響を可能な限り排除して分析したところ、争いや不和が多かった人は風邪をひきやすい一方で、ハグを受けた回数が多いほど風邪をひきにくく、症状が出ても軽いことが判明したとのこと」
ハグはストレスを軽減するらしいですが、医学的にも有効なんですね。
ただ、職場の女性に無理やりハグするとセクハラで訴えられて、逆にストレスを抱えることになりますので、ご注意を。